Wanneer je je voortdurend verzet tegen het leven, tegen wat je overkomt, tegen je negatieve gedachten, gevoelens, emoties en veranderingen die je niet wilt, raak je steeds verder verwijderd van jezelf. Je raakt uit verbinding met wie je werkelijk bent. Dit innerlijke gevecht is vermoeiend en haalt je weg bij je ware natuur. Vaak is dit een teken dat je niet het pad bewandelt dat in overeenstemming is met jouw meest authentieke zelf. Je leeft niet afgestemd op jouw unieke frequentie. Maar er is een andere weg. Een weg van thuiskomen bij jezelf.

Een weg van overgave aan het leven zoals het zich aandient. En precies daar begint innerlijke vrede: niet in het veranderen van de omstandigheden, maar in het loslaten van het verzet ertegen. Innerlijke vrede ontstaat wanneer je accepteert wat is, en wanneer je je opnieuw afstemt op jouw eigen natuurlijke stroom. Om weer in contact te komen met die vredevolle stroom in jezelf, kun je een intentie zetten. Een intentie is het innerlijk voornemen om iets te creëren of te belichamen. Het helpt je aandacht te richten op wat werkelijk van betekenis is. Want aandacht is energie, en energie volgt de intentie, een universele wet. Wanneer je bewust een intentie toevoegt aan je energie, wordt die kracht als een laserstraal gericht naar een specifiek doel.

Energie is geen dode kracht; het is een levende, intelligente vorm van bewustzijn. Ze weet waar ze heen moet, als jij helder bent over je bedoeling. Door jouw intentie op innerlijke vrede te richten, stuur je de energie als het ware rechtstreeks naar jouw eigen kanaal van harmonie en balans. De kracht van je intentie wordt nog sterker wanneer je die in je lichaam kunt voelen en beleven. Gebruik je verbeeldingskracht, zie het, voel het, hoor het, weet het. Wanneer de energie jouw innerlijke ruimte heeft bereikt, herinner je je weer wie je werkelijk bent: een open kanaal waar acceptatie, stilte en innerlijke vrede moeiteloos doorheen kunnen stromen.